Xuất tinh sớm - Phòng ngừa và khắc phục

Bao lâu được gọi là xuất tinh sớm ở nam giới? Ai dễ bị xuất tinh sớm? Nguyên nhân và triệu chứng xuất tinh sớm? Cách ngăn ngừa bệnh xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm và những điều cần phải biết

Xuất tinh sớm là một hiện tượng phổ biến, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời mà không trải qua một lần xuất tinh sớm. Khi tình trạng xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên (hơn 50%  trên tổng số lần quan hệ) và làm ảnh hưởng xấu đến tâm lý cũng như tình cảm của cặp đôi thì đây được xem là bệnh, cần được hỗ trợ cải thiện sớm.

 

Định nghĩa và chẩn đoán:

Xuất tinh sớm được định nghĩa là sự xuất tinh xảy ra chỉ với một kích thích tình dục rất nhỏ, trước, trong hoặc sau khi đưa được dương vật vào được âm đạo người phụ nữ trong một khoảng thời gian rất ngắn, chưa đạt được thỏa mãn về tình dục. 

Về chẩn đoán xuất tinh sớm phải bao gồm đủ 3 tiêu chuẩn sau:
- Luôn luôn tiềm tàng khả năng xuất tinh sớm
- Giao hợp không kiểm soát được sự xuất tinh
- Luôn mang nặng áp lực tâm lý trong đời sống vợ chồng
     

Về mặt thực hành lâm sàng: xuất tinh trước khi đưa dương vật vào trong âm đạo người phối ngẫu rõ ràng là “sớm” rồi, dân gian hay ví von là “chưa đến cổng chợ đã hết tiền”. Còn khi đã đưa được dương vật vào trong âm đạo một khoảng thời gian ngắn mới xuất tinh cũng là xuất tinh sớm. Vấn đề là “khoảng thời gian ngắn” này là bao lâu? Một số nhà lâm sàng đề nghị là 1 phút, một số khác lại cho rằng “sớm” khi người phối ngẫu chưa có tí khoái cảm tình dục nào. Tuy nhiên đa số cho rằng “khoảng thời ngắn” này là 2 phút, nếu người phối ngẫu luôn luôn không khoái cảm về tình dục.

 

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Cho đến nay vẫn chưa rõ ràng, tuy nhiên có thể một số nguyên nhân sau:


     Nguyên nhân tâm lý: quá nhạy cảm với kích thích tình dục, tâm lý lo sợ xuất tinh sớm, căng thẳng vợ chồng.
     Nguyên nhân thực thể: dương vật quá nhạy cảm, có sự gia tăng hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh trung ương.


Dịch tễ học và phân loại xuất tinh sớm:
     Chiếm tỉ lệ khá cao, nhất là ở giới trẻ, đứng đầu trong nhóm bệnh lý rối loạn tình dục ở nam giới, một vài cuộc khảo sát cho tỉ lệ là 29% dân số, là nguyên nhân gây đổ vỡ hạnh phúc lứa đôi.    Người ta phân xuất tinh sớm thành hai loại: xuất tinh sớm nguyên phát và thứ phát. Người bị xuất tinh sớm nguyên phát là người từ lúc bắt đầu đời sống tình dục chưa bao giờ kiểm soát được sự xuất tinh. Người bị xuất tinh sớm thứ phát là trước đây họ vẫn có đời sống tình dục thỏa mãn, bệnh mới thể hiện sau này.

 

Các cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm
Một phương pháp điều trị cũng khá hiệu quả  là “kỹ thuật bóp chặt phần cổ dương vật lúc có cảm giác sắp xuất tinh”. Kỹ thuật này giúp trì hoãn xuất tinh, phải được thực hiện phối hợp nhịp nhàng giữa 2 vợ chồng mới đạt được hiệu quả.
     Một kỹ thuật không dùng thuốc khác là “động tác giao hợp ngắt quãng” cũng tỏ ra khá hiệu quả nhưng đòi hỏi người đàn ông phải tập luyện thuần thục.
     Về thuốc điều trị xuất tinh sớm có nhiều loại và hiệu quả trên từng bệnh nhân khác nhau, có thể kể dưới đây:
    - Adrenergic receptor blocker): dùnga (a Thuốc chẹn thụ thể giao cảm  20-30mg phenoxybenzamine có tác dụng trì hoãn xuất tinh sớm dựa trên những hiểu biết về hệ thần kinh giao cảm chi phối sự co bóp túi tinh, dòng chảy của tinh dịch đổ vào đường sinh dục. Tuy nhiên một số báo cáo cho thấy dùng thuốc này có thể bệnh nhân xuất tinh không có tinh dịch.
   - Kem hoặc thuốc xịt gây tê đầu dương vật (lidocaine): thoa hoặc xịt lên đầu dương vật trước khi giao hợp, theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới trị liệu này đạt hiệu quả khá cao, có đến 81% nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên khi dùng cần lưu ý nhớ lau sạch thuốc trước khi giao hợp vì thuốc có thể làm tê cứng âm đạo.
    - Nhóm thuốc ức chế sự tái hấp thu chọn lọc serotonin (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors- SSRI): dựa vào tác dụng ức chế chất dẫn truyền thần kinh serotonin trên phản xạ xuất tinh nên thuốc điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả: paroxetine 20-40mg/ngày, sertraline 50-100mg/ngày, fluoxetine 20-40mg/ngày, và fluvoxamine 100mg/ngày. Tác dụng phụ thường gặp là cảm giác khó chịu ở dạ dày, ruột.
    Thuốc chống trầm cảm 3 vòng clomipramine (tênØ thương mại anafranil): làm giảm cảm giác lo âu xuất tinh sớm. Tác dụng phụ là khô miệng và mắt mờ. Các nhà lâm sàng nhận thấy phối hợp clomipramine với sertraline có hiệu quả rất cao trong điều trị xuất tinh sớm.

alipasplatinum.com.vn

alipasplatinum.com.vn

Câu chuyện tế nhị: Xuất tinh sớm

Nhiều cặp vợ chồng không được hạnh phúc đến đầu bạc răng long cũng bởi một căn bệnh tế nhị của đức lang quân là ?bệnh xuất tinh sớm?. Ðó cũng là ngàn lẻ những nội dung mà bạn đọc muốn bác sĩ gia đình tư vấn.
 
Xuất tinh sớm là một biểu hiện về rối loạn xuất tinh. Theo tiêu chuẩn quy định, một cuộc giao hợp quá ngắn dưới 10-15 phút đã bị xuất tinh được xếp vào nhóm xuất tinh sớm.

Nguyên nhân: xuất tinh sớm có thể do nguyên nhân tâm lý hoặc nguyên nhân thực thể.

Nguyên nhân tâm lý: là một nguyên nhân chủ yếu được nhiều tác giả nhắc đến. Ðể thời gian giao hợp được bình thường phải có sự thăng bằng nhịp nhàng giữa quá trình hưng phấn và ức chế. Nếu quá nhạy cảm về hưng phấn có thể dẫn tới xuất tinh sớm. Các yếu tố làm quá trình hưng phấn quá nhạy cảm là:

Trước những tình huống quá xúc động, hồi hộp mà bản thân không đủ sức để kiềm chế nổi. Nam giới ở lứa tuổi mới thành niên hoặc trong những lần giao hợp đầu tiên vì chưa quen với những xúc động hết sức mới lạ và quá kích động cho nên xuất tinh sớm. ở nhóm bệnh này việc xuất tinh sớm có thể diễn biến theo 2 chiều hướng: nếu được tư vấn sớm và được hướng dẫn tỷ mỷ, những cảm xúc hồi hộp ban đầu sẽ quen dần, người bệnh yên tâm và tự tin hơn trong những lần giao hợp tiếp. Việc xuất tinh dần dần ổn định hơn; nếu không được hướng dẫn (tư vấn) chu đáo, việc xuất tinh sớm lặp đi lặp lại nhiều lần trở thành một phản xạ có điều kiện. Người bệnh bắt đầu hoang mang lo sợ, ngày càng thiếu tự tin. Kèm theo nếu lại có thêm sự phàn nàn, trách cứ của người bạn tình (hoặc vợ) thì người bệnh càng dấn sâu vào những hoang tưởng và việc xuất tinh sớm trở thành một cố tật.
 

Tổng quan tất cả về xuất tinh sớm

 

Mâu thuẫn trong hôn nhân gia đình gây ra sự chán chường chăn gối.

Những cuộc tình vụng trộm kéo dài cần phải trốn tránh gia đình và dư luận xã hội.

Những khó chịu gây ra từ phía người phụ nữ như thái độ lãnh cảm, miễn cưỡng, sự chểnh mảng việc vệ sinh cơ thể gây ra những mùi hôi làm ức chế lòng ham muốn của đức lang quân.

Tất cả những yếu tố tâm lý đó tiếp diễn nhiều lần trong đời sống tạo thành một cung phản xạ có điều kiện rất khó xóa bỏ.

ở người già còn do những nguyên nhân: sức yếu do một số bệnh mạn tính, có rối loạn sinh lý, có suy giảm tình dục, có chán nản bất mãn trong cuộc sống cuối đời.

Ngoài ra, thủ dâm nhiều ở thời niên thiếu cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Nguyên nhân thực thể: xuất tinh sớm còn do các nguyên nhân thực thể như quá tăng nhạy cảm vùng dương vật, do một số bệnh như viêm tuyến tiền liệt mạn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mạn tính, nhiễm trùng tổ chức liên kết quanh tuyến tiền liệt và rò hậu môn, tổn thương tủy sống, thiểu năng sinh dục, suy tuyến yên, rối loạn cương dương, tổn thương thần kinh do rượu... có thể gây xuất tinh sớm.
 
Ðiều trị xuất tinh sớm: mỗi trường hợp xuất tinh sớm đều có nguyên nhân khác nhau. Tùy nguyên nhân mà việc điều trị bằng thuốc hay bằng tâm lý, đôi khi cần thiết phải can thiệp bằng phẫu thuật.

Tóm lại: Rối loạn xuất tinh nói chung hay xuất tinh sớm nói riêng là bệnh không gây tử vong, không gây các biến chứng cấp cứu nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống hạnh phúc lứa đôi. Vì vậy khi các đức lang quân bị chứng bệnh này hãy mạnh dạn tìm đến những chuyên gia về tình dục để được tư vấn và chữa trị sớm. 

Xuất tinh sớm ở nam giới là do đâu?

Vấn đề xuất tinh sớm ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt vợ chồng thường ngày, thậm chí là hạnh phúc gia đình.

Trong đời sống sinh hoạt vợ chồng, điều khiến cánh đàn ông buồn nhất là hiện tượng xuất tinh sớm hoặc quá nhanh, khi xuất hiện tình trạng trên, nhiều ông chồng cảm thấy chán nản, thậm chí xem mình như là "đồ bỏ đi".

Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng, vậy nguyên nhân nào khiến cho đàn ông xuất tinh sớm?

Các chuyên gia nam khoa đưa ra 5 nguyên nhân chính khiến đàn ông xuất tinh sớm:

1. Ảnh hưởng bởi những thói quen không tốt

Một số đàn ông có thói quen thích thủ dâm quá độ hoặc xem phim đen trong thời gian dài, dễ dẫn đến sự kích thích hưng phấn quá mạnh lên trung tâm gây cương ở não bộ, những xung động thần kinh từ não bộ truyền xuống tuỷ sống cũng gia tăng, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

2. Ảnh hưởng do yếu tố tinh thần

Yếu tố tâm lý rất quan trọng đối với quá trình xuất tinh trong quan hệ tình dục, nhiều người không nhận ra được nguyên nhân của việc xuất tinh sớm do tâm lý, bởi đây là yếu tố vô hình.

Có tài liệu chứng minh, nhiều người có quan hệ tình dục trước hôn nhân (lần đầu tiên) với bạn gái có cảm giác lo lắng, tạo ra thói quen tâm lý xuất tinh sớm, từ đó về sau, kể cả khi quan hệ tình dục trong điều kiện thoải mái, nhưng tình trạng xuất tinh sớm vẫn không thể cải thiện do thói quen tâm lý đã được hình thành.

Ngoài ra, xuất tinh sớm có thể do người đàn ông không tập trung, trong lúc "hành sự" lại nghĩ đến vấn đề khác chẳng hạn như công việc hoặc bị trầm cảm…

Xuất tinh sớm có tác hại như thế nào?

3. Số lần quan hệ tình dục diễn ra thưa

Do số lần quan hệ thưa, nên khi gặp "đối tác", tinh thần của người đàn ông bị kích thích mạnh, dễ dẫn đến xuất tinh sớm. Tình trạng trên thường xảy ra đối với trường hợp những chàng trai mới lớn, được quan hệ tình dục lần đầu, họ bị kích thích mạnh, dẫn đến xuất tinh sớm.

Đàn ông lâu ngày không tiếp xúc với phụ nữ, hoặc các cặp vợ chồng do đi công tác xa, hay trường hợp người vợ bị mắc chứng bệnh nào đó, lâu ngày mới có cơ hội "hành sự".

4. Do vấn đề thể trạng

Do vấn đề thể trạng khiến yếu tố nhạy cảm mang tính cục bộ gia tăng, tình trạng trên thường gặp ở những người đàn ông có bộ phận sinh dục ngắn hoặc bị các dị tật bẩm sinh.

Ngoài ra, những người mắc các chứng bệnh như viêm quy đầu, viêm niệu đạo, viêm dương vật, viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt mãn tính cũng dễ bị xuất tinh sớm.

Tổng quan tất tần tật về xuất tinh sớm

5. Các nguyên nhân khác

Trên bờ mặt niêm mạc của quy đầu dương vật chứa rất nhiều dây thần kinh cảm giác,bao quu đầu quá dài hoặc quá hẹp sẽ khiến cho phần niêm mạc này của quy đầu ít được tiếp xúc và ma sát, do đó trở nên rất nhạy cảm.

Trong quá trình quan hệ tình dục, quy đầu lộ ra ngoài, do phần niêm mạc của quy đầu dương vật rất nhạy cảm nên chỉ cần những kích thích rất nhẹ cũng có thể dẫn tới hưng phấn mạnh gây xuất tinh sớm.

Khi phát hiện bản thân bị xuất tinh sớm do một số nguyên nhân trên, các ông chồng không nên ngại ngần, cần sớm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời.

Sâm Alipas Platinum làm chậm quá trình mãn dục nam

Những gì mà nam giới lo lắng không chỉ dừng lại ở sức khỏe hay ngoại hình mà còn về sinh lý. Vậy làm cách nào để đàn ông luôn tự tin bước vào giai đoạn trung niên mà vẫn “tràn trề” sinh lực? Sâm Alipas Platinum chính là lựa chọn hàng đầu của các đấng mày râu.

Sâm Alipas là thuốc bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực ở nam giới, được chiết xuất từ vị dược liệu là cây bá bệnh (cây bách bệnh), cây bá bệnh có tên khoa học là Eurycoma longiflolia.

Sâm Alipas Platinum là một trong những sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý phái mạnh được khá nhiều quý ông lựa chọn. Với thành phần và tinh chế an toàn, Sâm Alipas Platinum được sản xuất bởi Công Ty St. Paul Brands tại Mỹ theo công nghệ platinum tiên tiến mang lại nhiều giá trị cho người sử dụng. Sâm Alipas Platinum là phát minh mới của các nhà khoa học Mỹ, kết hợp giữa tinh chất Eurycoma Longifolia và các thảo dược đặc hiệu cho nam giới, tăng cường sản sinh Luteinizing tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone nội sinh nhanh hơn, bền vững hơn, gia tăng khả năng sinh lý và sức khỏe toàn thân nam giới.

Xem thêm về sản phẩm

www.adayroi.com

chiaki.vn

Thành phần của sâm Alipas Platinum

  • Eurycoma Longifolia Extract 100:1 (LE-100): 240 mg;
  • Butea Superba Extract PE 30:1: 100 mg;
  • Tribulus 45% Saponins: 100 mg;
  • Horny Goat Weed 10% Icariin: 100 mg;
  • L-Arginine HCI 100 mg Zinc Picolinate 20%: 55 mg;
  • Avena Sativa Extract PE 10:1: 50 mg;
  • Ginkgo Biloba 24%: 40 mg;
  • Gelatin, Magnesium Stearate: vừa đủ 1 viên.

Công dụng đặc trưng của sâm Alipas Platinum

Sâm Alipas Platinum giúp cơ thể tăng cường sản sinh luteinizing tự nhiên, thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone nội sinh nhanh hơn và bền vững hơn.

  • Khởi phát, thúc đẩy liên tục chu trình sinh tổng hợp testosterone nội sinh ở tinh hoàn, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh một cách bền vững;
  • Tăng cường sức khỏe sinh lý, sức khỏe nền tảng cho nam giới;
  • Làm chậm quá trình mãn dục nam;
  • Hỗ trợ điều trị lãnh cảm tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm
  • Hỗ trợ điều trị vô sinh − hiếm muộn nam;
  • Hỗ trợ điều hòa đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường;
  • Hỗ trợ điều trị hội chứng chuyển hóa, giảm nguy cơ bệnh tim mạch;
  • Hỗ trợ lợi mật, tăng cường chức năng gan.
  • Sâm Alipas là thuốc bổ thận tráng dương nên không có hiệu quả khi uống trong 1 giờ để giúp cải thiện độ cứng của dương vật.

Vì sao sâm Alipas khác biệt với các sản phẩm kích thích nhất thời?

Sâm Alipas Platinum tăng cường sức khỏe sinh lý và sức khỏe nền tảng bằng cách giúp tăng testosterone nội sinh thông qua tăng luteinizing trong cơ thể từ các thảo dược quý.

Sâm Alipas Platinum khác với các sản phẩm kích thích nhanh tức thời gây dồn máu vào dương vật, dễ dẫn đến thiếu máu nuôi các cơ quan khác trong cơ thể, nguy hiểm nhất là não và tim. Nếu sử dụng tùy tiện sản phẩm kích thích nhanh thường xuyên, nam giới sẽ rất dễ gặp các phản ứng phụ như: nóng bừng mặt, ngạt mũi, đau đầu,… Nghiêm trọng hơn, tình trạng cương cứng kéo dài nhiều giờ liền có thể diễn ra, gây phù nề và dẫn đến liệt dương vĩnh viễn. Chính vì vậy, việc tăng cường sức khỏe bền vững bằng sâm Alipas Platinum là biện pháp hiệu quả nhất của nam giới.

Sâm Alipas Platinum sử dụng cho một số trường hợp

  • Sâm Alipas Platinum có thể sử dụng cho trường hợp cao huyết áp, giúp điều hòa mỡ máu, hạn chế xơ vữa mạch máu;
  • Sử dụng rất tốt cho các trường hợp bị tiểu đường, đặc biệt bệnh yếu sinh lý do tiểu đường, xuất tinh sớm;
  • Sâm Alipas Platinum sử dụng được cả với các trường hợp phì đại tuyến tiền liệt, giảm chất lượng cũng như số lượng tinh trùng;
  • Sâm Alipas Platinum có thể sử dụng lâu dài  và liệu trình điều trị thường là 3 tháng và nghỉ 1 tháng;
  • Liệu trình uống sâm Alipas Platinum phải thường xuyên và đều đặn.

Cách dùng và liều dùng

  • Bạn nên uống 1 viên/ngày trước hoặc trong bữa ăn;
  • Bạn có thể uống 1 viên x 2 lần/ngày, trong trường hợp hỗ trợ điều trị các bệnh lý có liên quan;
  • Nên dùng thường xuyên;
  • Đối tượng sử dụng: dành cho nam giới.

 

Tác dụng phụ

Việc sử dụng sâm Alipas Platinum thường xuyên và lâu dài không làm người sử dụng bị lệ thuộc vào thuốc. Theo quá trình lão hóa, nồng độ testosterone trong cơ thể phái mạnh sẽ giảm dần (từ tuổi 30 lượng testosterone giảm trung bình từ 1 – 2% mỗi năm), nên việc sử dụng sâm Alipas Platinum thường xuyên là cần thiết, giúp nâng cao sức khỏe sinh lý, cải thiện sức khỏe nền tảng toàn thân.

Bảo quản

Bạn nên bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30oC, tránh ánh nắng mặt trời và để xa tầm tay trẻ em.

Tham khảo

baomoi.com

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Phái mạnh nên ăn hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, chó, bò… và tránh đồ cay, nóng để hạn chế việc xuất tinh sớm.

Chuyên gia Nguyễn Bá Toàn - trưởng bộ môn Trị liệu Tâm lý và Sức khỏe Tình dục thuộc học viện Tâm Khí Việt - chia sẻ với phái mạnh về những thực phẩm nên và không nên ăn để tốt cho "chuyện ấy".

Ngũ cốc

Các loại thực phẩm như gạo, ngô, lúa mạch... chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbon hydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

Một số loại thịt

Cụ thể là thịt gà, dê, cừu, chim bồ câu, cá và thận lợn. Thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm. Thận lợn sẽ giúp thận phái mạnh khỏe hơn và giảm xuất tinh sớm

Rau củ

Cụ thể là khoai, hạt đậu đen, hành lá, lá hẹ, tỏi tây, nấm. Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, phòng - chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho nam giới.

Hoa quả

Những loại quả: dâu rừng, dâu tây, táo, chuối, bơ, dứa có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng điều chỉnh xuất tinh sớm.

Hàu

Hàu cung cấp kẽm và chất vi lượng quan trọng, hỗ trợ việc sản sinh tinh trùng cho nam giới.

Đỗ đen

Đỗ đen giúp bổ thận một cách từ từ và bền vững. Các bạn nam nên thường xuyên ăn loại hạt này.

Sô cô la đen

Sô cô la đen làm tăng hứng phấn tình dục cho cả 2 phái và có tác dụng rất tốt đối với đàn ông. Sô cô la đen chứa một hoạt chất được gọi là L-arginine HCL giúp đàn ông đạt cực khoái tốt hơn.

Pín

Là bộ phận sinh dục của các con vật có khả năng sinh sản cao như dê, bò... Các cụ ta có câu "ăn gì bổ nấy".

Không nên ăn gì?

Bên cạnh đó, chuyên gia cũng lưu ý, phái mạnh không nên ăn đồ có tính cay, nóng như ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, tỏi...

Nam giới không nên uống nước đậu nành hoặc ăn rau răm quá nhiều sẽ tác động xấu đến khả năng sinh lý.

Riêng nhung hươu chỉ dùng cho người trung tuổi và người già. Người trẻ không được dùng.

Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì chúng làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn xuất tinh.



Nguyên nhân gây xuất tinh sớm??

Xuất tinh sớm có hai dạng thể hiện rõ ràng: Nguyên phát và thứ phát. Nguyên phát từ giai đoạn đầu đã có hiện tượng này. Thứ phát trước đây không bị, tự dưng giờ có sự thay đổi. Bình thường ở nam giới khi không được phổ cập kiến thức, trong lần đầu tiên quan hệ tình dục có thể có hiện tượng xuất tinh sớm do hồi hộp, căng thẳng; lần sau cải thiện sẽ khá hơn nhiều. Hiện nay nhiều người chú ý nhiều hơn đến xuất tinh thứ phát. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm. Ở những bạn trẻ, chưa lập gia đình đã bị xuất tinh sớm thì bác sĩ thường nghĩ đến nguyên nhân do thói quen thủ dâm. Mục đích của thủ dâm khác quan hệ tình dục, khi "tự sướng" để sớm đạt khoái cảm. Về mặt tâm lý, do e dè sợ mọi người biết nên họ thường dấm dúi thủ dâm, muốn thực hiện càng nhanh càng tốt, từ đó hình thành khung phản xạ là thời gian ngắn.

Ở những người trưởng thành đã có gia đình tự dưng bị xuất tinh sớm thì được gọi là xuất tinh thứ phát. Tâm lý căng thẳng có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Tâm lý chung nếu bị một lần quan hệ bị hỏng, nam giới thường lo lắng cố gắng hơn nhưng càng cố càng hỏng, thời gian cứ ngắn dần đến lúc không còn thiết tha gì nữa.

Phần lớn mọi người tự nhận là bị xuất tinh sớm chứ bác sĩ chưa khám và chẩn đoán. Trường hợp của bạn có thể là xuất tinh sớm nguyên phát. Xuất tinh sớm có thể dẫn đến vô sinh. Có những người chỉ tính bằng giây, chưa đủ thời gian để giao hợp nên không thể xảy ra thụ tinh. Bạn nên đi khám để bác sĩ tư vấn, hướng dẫn đầy đủ.

Theo nhiều nghiên cứu, cứ ba nam giới thì sẽ có một người gặp vấn đề xuất tinh sớm. Điều đó đồng nghĩa trước hay sau sẽ có giai đoạn này, phái mạnh không thể tránh được. Có rất nhiều biện pháp để điều trị, từ trị liệu hành vi, bóp quy đầu... đến cắt dây thần kinh lưng dương vật. Tuy nhiên, hiện nay việc cắt hay không cắt dây thần kinh lưng dương vật đã được chứng minh không có tác dụng.

Ngoài ra, có thể dùng thuốc bôi, thuốc tê niêm mạc dưới dạng kem bôi làm mất cảm giác... Bên cạnh đó, trị liệu tâm lý cũng hết sức quan trọng.

Vì sao nam giới bị xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông.

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm; theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.

Có nhiều nguyên nhân

Những người bị xuất tinh sớm thường không thể nhận ra thứ mà các nhà liệu pháp gọi là “điểm không thể dừng lại”. Đó là một cảm giác xảy ra vài tích tắc trước khi xuất tinh. Những người không bị xuất tinh sớm luôn nhận ra khoảnh khắc này và lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống.

Có một số lý do cho vấn đề này. Nó có thể bắt nguồn từ việc người đàn ông luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất tinh sớm sẽ trở thành một cố tật.

Hoặc hiếm hơn, xuất tinh sớm là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh. Nhưng với hầu hết đàn ông, phóng tinh sớm sẽ xuất hiện trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.

Khi người chồng xuất tinh sớm thì người vợ có phản ứng khác nhau tuỳ mỗi người, hoặc hy sinh khoái cảm cá nhân và chịu đựng - một thực tế với nhiều phụ nữ Á đông hoặc bị ức chế kéo dài dẫn tới nhiều rối nhiễu tâm thần, hoặc không thể hoà hợp và tan vỡ. Chính người chồng cũng phiền muộn và rất mặc cảm về khả năng nam tính của mình.

Sự hợp tác của vợ rất quan trọng trong điều trị

Khi xuất tinh sớm có nguyên nhân thực thể (nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục, tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường, bệnh gút...) thì trước tiên là điều trị nguyên nhân, các trị liệu về tâm lý, người bệnh cần thực hành các bước sau đây:

- Học cách nhận biết những dấu hiệu trước lúc không thể kìm giữ được nữa, thở sâu và chậm, dùng ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần để tạo thành một phản xạ có điều kiện, thời gian tập từ 4 - 5 tuần và cho kết quả tốt.

- Bài tập Kegel: luyện tập nhóm cơ ở đấy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ). Tác động đến hoạt động của nhóm cơ này như thế nào? Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1 - 2 tháng sẽ có kết quả.

- Tránh để phần quy đầu di chuyển ra vào nhiều vì vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu vì thế dễ gây xuất tinh. Chất gây tê tại chỗ (gel xylocain 2%) bôi vào quy đầu để giảm bớt kích thích cũng có thể dùng kết hợp.

Ngay khi đang quan hệ tình dục, có thể vận dụng 2 phương pháp đầu tiên mỗi khi có xúc cảm tình dục mạnh (củng cố phản xạ đã hình thành do luyện tập, tác động của ý chí). Trong chữa trị xuất tinh sớm, sự hợp tác của người vợ rất quan trọng. Người vợ không nên trách móc chồng mà nên hợp tác để vượt qua một khó khăn mà người chồng cũng rất khổ sở.

Đôi khi vì thiếu hiểu biết nên thiếu sự hợp tác và thông cảm của người vợ, sự xuất tinh sớm của người chồng lúc đầu chỉ là một rối loại tạm thời có tính phản xạ có thể phá bỏ được đã trở thành một phản xạ có điều kiện mỗi khi có quan hệ, cho nên phá bỏ phản xạ có điều kiện này cũng không thể thành công trong một vài tuần hay vài tháng, vì vậy người bệnh cần kiên trì thực hành bài tập Kegel.

Tham khảo

https://alipasplatinum.com.vn/tin-tuc/xuat-tinh-som-nguyen-nhan-va-cach-chua-benh-xuat-tinh-som-c11a237.html

https://alipasplatinum.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/ben-suc-khi-yeu-nho-thuc-pham-c13a1582.html

https://alipasplatinum.com.vn/tin-tuc/dieu-tri-chung-xuat-tinh-som-o-nam-gioi-c11a66.html

https://alipasplatinum.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/nguyen-nhan-xuat-tinh-som-c13a1584.html

Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới và cách khắc phục

Xuất tinh sớm là tình trạng trên bảo dưới không nghe, chưa đi đến chợ tiền đã hết. Đây là tình trạng mà không theo sự kiểm soát cũng như không theo chủ định, mong muốn của cánh mày râu. Có thể nói xuất tinh sớm ở nam giới là hiện tượng không hề hiếm gặp trong xã hội ngày nay.

Căn bệnh này không được điều trị sẽ gây ra rất nhiều vấn đề, không chỉ vấn đề ở bản thân người bệnh mà còn là vấn đề chung về hạnh phúc gia đình, về người bạn đời, người bạn tình của mình. Và để tìm hiểu rõ hơn về chứng bệnh này, chúng ta sẽ cùng tham khảo ngay các thông tin chia sẻ bên dưới đây.

Hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới

Theo một thống kê cho hay, có khoảng 20% nam giới bị mắc phải hiện tượng xuất tinh sớm. Nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới có thể là do:

  • Tinh thần bất ổn, căng thẳng kéo dài
  • Do thủ dâm nhiều
  • Do kích thích quá độ, sau một thời gian dài mới gặp lại người vợ thân yêu vì vậy lần đầu tiên bạn không thể làm chủ được mình, không thể tự điều khiển cảm xúc
  • Do cơ thể mệt mỏi

Các tác hại của xuất tinh sớm đối với nam giới

  • Suy giảm khả năng ham muốn tình dục
  • Lãnh cảm tình dục
  • Rối loạn cương dương
  • Liệt dương ở nam giới
  • Tinh thần bất ổn, tâm trạng tự ti, ngại ngùng, xấu hổ
  • Tính tình cáu gắt bởi không thể được thỏa mãn, do nỗi đau dấu kín bên trong không thể chia sẻ cùng ai
  • Phá vỡ hạnh phúc gia đình
  • Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, khả năng có con….

Cách điều trị xuất tinh sớm cho nam giới

Xuất tinh sớm là triệu chứng bệnh không thể coi thường bởi những hậu quà mà nó gây ra sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mối quan hệ, hạnh phúc gia đình cũng như tâm sinh lý của bản thân người bệnh. Vì vậy khi gặp triệu chứng xuất tinh sớm, không thể kiểm soát việc xuất tinh, người bệnh nên đến bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, từ đó tìm ra cách điều trị kịp thời. Và một vài gợi ý, cách khắc phục xuất tinh sớm sau đây. Bạn có thể tham khảo và chú ý áp dụng.

  • Điều trị về tâm lý

Một lý do hết sức phổ biến gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đó là do chính tâm lý của người bệnh. Tâm trạng căng thẳng do công việc, tiền bạc, gia đình và cuộc sống sẽ gây ảnh hưởng đến chuyện “giường chiếu” cũng như khả năng quan hệ của bạn. Và khi gặp phải hiện tượng xuất tinh sớm, cánh mày râu lại càng trở nên lo lắng, sợ hãi, và tự ti…  từ đó khiến tình trạng bệnh lại càng thêm nghiêm trọng hơn.

Để điều trị tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, ngoài việc dùng thuốc, trước hết người bệnh cần điều chỉnh lại tâm lý của bản thân mình. Thay vì lo lắng, sợ hãi chỉ được vài phút vài giây, sợ không thể mang cô ấy lên đỉnh…. thì bạn nên tự tin vào bản thân mình, tự tin mình có thể làm cô gái ấy ngất ngay trong hạnh phúc…

  • Điều trị bằng chế độ dinh dưỡng

Một vài món ăn có khả năng kích thích hocmone sinh dục nam, kéo dài thời gian quan hệ và nâng cao chất lượng tinh trùng, các quý ông nên bổ sung ngay lập tức vào chế độ ăn uống, thực đơn ăn uống hàng ngày.

Tiêu biểu như hàu sống, cần tây, hành tây, hẹ, tỏi, bơ , ngũ cốc nguyên hạt, chuối, thịt chó, thịt bò, thịt dê….Các chị em nên tham khảo cách chế biến một vài món ăn giúp kiểm soát khả năng ham muốn, kích thích ham muốn tình dục để làm cho các anh em ăn. Kiên trì hàng ngày, hàng tuần, hiệu quả mang lại sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

 

Xuất tinh sớm và rối loạn cương dương ở nam giới

Phải làm sao để không xuất tinh sớm và rối loạn cương dương trong quá trình quan hệ được rất nhiều nam giới quan tâm, đặc biệt là những năm giới trẻ chưa kết hôn. Tình trạng này gây ra sự mặc cảm, tự ti và ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của cánh mày râu trước khi kết hôn.

1. Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh không chủ ý trong hoạt động giao hợp. Xuất tinh rất thường gặp, rất hiếm người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không phải trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm. Điều này làm rút ngắn thời gian quan hệ, làm bạn tình không thỏa mãn.

Nguyên nhân của bệnh Xuất tinh sớm

Nguyên nhân về tâm lý như: lo lắng, căng thẳng hoặc do những kích thích quá độ mà người nam không tự điều khiển được cảm xúc của mình. Xuất tinh sớm làm giảm đi khoái cảm tình dục, liệt dương, cơ thể mệt mỏi. Cũng có thể do bạn tình đòi quan hệ nhanh, lâu dần dẫn đến bệnh xuất tinh sớm.

Các yêu tố bệnh lý gây xuất tinh sớm bao gồm: tăng nhạy cảm vùng dương vật, bị viêm tuyến tiền liệt mãn tính

Ngoài ra còn do yếu tố hoàn cảnh và ảnh hưởng tình cảm: khái niệm đạo lí, thiếu tình yêu, có chuyện đau buồn trong quá khứ, một số do lo sợ không làm bạn tình thỏa mãn.

Triệu chứng

Các triệu chứng bao gồm xuất tinh sớm không kiểm soát trong hoạt động giao hợp, giảm khoái cảm tình dục và luôn có cảm giác tội lỗi, xấu hổ. Nam giới luôn tỏ ra lo âu, mệt mỏi, trầm cảm.

Phải tìm được nguyên nhân xuất tinh sớm mới có thể có hướng điều trị phù hợp.

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm

Đối với những nam giới bị viêm đường tiết niệu, viêm đường sinh dục thì phải sử dụng thuốc kháng sinh trị viêm nhiễm trước sau đó mới được dùng thuốc đề trị bệnh xuất tinh sớm.

Đối với nam giới bị xuất tinh sớm do rối loạn nội tiết sinh dục thì nên dùng nội tiết tố để cân bằng nội tiết sau đó mới sử dụng thuốc chữa bệnh.

Đối với nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý thì phải được điều trị về tâm lý trước, tránh căng thẳng mệt mỏi, tránh rượu bia, thuốc lá, cà phê,... hoặc có thể gặp chuyên gia tâm lý, dùng thuốc chống xuất tinh sớm hoặc gel chống xuất tinh sớm.

Sau đây là một số loại thuốc chữa xuất tinh sớm mà các chuyên gia nam khoa đã tổng hợp:

  • Nhóm thuốc gây tê tại chỗ như Lidocain, Xylocain 10% dùng dạng dung dịch xịt vào quy đầu trước khi quan hệ tình dục 15 phút. Cách này tác dụng tương đối tốt cho nhiều trường hợp, đặc biệt là hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm thứ phát. Dạng khác của nhóm này được bào chế ở theo dạng kem đóng vào từng tuýp lẻ hay được pha trộn vào trong chất bôi trơn của bao cao su.

  • Nhóm thuốc phòng tránh trầm cảm 3 vòng như Clomipramin (Anafranil), Amitriptyplin. Nhóm thuốc này có tác dụng tốt, giá thành rẻ nhưng nhiều tác dụng phụ như đau đầu, ói mửa, khô miệng... hiện nay cũng ít được sử dụng để điều trị.

  • Và trong đó còn có nhóm thuốc ức chế tái hấp thu Serotonin chọn lọc . Người ta lấy tác dụng phụ của nhóm thuốc chống trầm cảm này để điều trị cho những người bị xuất tinh sớm vì chúng có tác dụng kéo dài thời gian sắp xuất tinh và thời gian sắp đạt tới cực khoái của cả nam và nữ.

2. Rối loạn cương dương (yếu sinh lý)

Rối loạn cương dương là một hiện tượng bệnh lí khá phổ biến, hiện tượng này xảy ra vào đúng thời điểm mà dương vật không đủ độ cương cứng để tiến hành giao hợp.

Nguyên nhân của rối loạn cương dương

  • Giảm nội tiết tố testosteron trong máu, testosteron giảm khiến mức độ ham muốn cũng bị giảm theo.

  • Do tổn thương thần kinh, viêm dây thần kinh, nhiễm độc thần kinh hay bệnh tiểu đường ... gây ảnh hưởng tới chức năng điều khiển của não xuống dương vật.

  • Rối loạn sự vận chuyển của mạch máu khiến dương vật không được cung cấp đủ “dinh dưỡng”.

  • Chấn động tâm lí: tâm lí cũng ảnh hưởng không nhỏ khiến rối loạn cương dương, nếu một người bị chấn động tâm lí hoặc bị ám ảnh nặng nề bởi một việc nào đó trong quá khứ ảnh hưởng tới dương vật khiến khả năng cương dương bị rối loạn, bất lực.

Triệu chứng

  • Dương vật mềm, không có khả năng cương cứng khi ham muốn, không có khả năng giao hợp.

  • Vẫn có ham muốn nhưng dương vật không thể cương cứng được.

  • Dương vật cương cứng không đúng lúc, lúc cần thì không cương, không cần thì lại cương.

  • Dương vật cương cứng được nhưng nhanh chóng bị mềm và làm mất dần cảm hứng.

  • Tinh hoàn nhỏ hơn bình thường.

  • Xuất tinh sớm

Có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn cho bản thân một cách hiệu quả

Cách điều trị rối loạn cương dương

  • Cải thiện mối quan hệ với nửa kia.

  • Xem lại chế độ ăn uống cho hợp lý, bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng tăng cường sinh lý ở nam.

  • Tăng cường tập luyện thể thao, chế độ sinh hoạt khoa học.

  • Ngưng hút thuốc, hạn chế rượu bia uống cách hợp lý.

  • Cung cấp nhiều nước sạch và tinh khiết cho cơ thể.

  • Ngoài ra có thể sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ.

Rối loạn cương dương có thuốc chữa, những loại thuốc được sử dụng nhằm mục đích thúc đẩy lưu thông máu tới dương vật để duy trì sự cương cứng đủ để quan hệ tình dục đạt khoái cảm. Cụ thể như sau:

- Thuốc dùng để uống: phổ biến nhất là các loại Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis), Vardenafil (Levitra).

- Thuốc dùng để tiêm: dùng thuốc alprostadil tiêm trực tiếp vào dương vật có thể kéo dài sự cương cứng lên tới 20 phút, thuốc có thể gây tác dụng phụ là chảy máu, đau.

- Thuốc dùng để đặt: dùng thuốc đạn Alprostadil đặt vào trong dương vật, thuốc này có tác dụng như đối với thuốc tiêm, có thể gây tác dụng phụ như gây đau, chảy máu dương vật và có thể gây chóng mặt.

Đối với tất cả các loại thuốc này trước khi dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới bằng rau xanh

Như chúng ta đã biết, rau xanh là một trong những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Không chỉ là nguồn dinh dưỡng cung cấp lượng chất xơ cần thiết cùng nhiều các dưỡng chất thiết yếu khác. Mà đặc biệt trong thành phần của một số loại rau xanh lại có những công dụng không ngờ về việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu top 3 loại rau xanh giúp nam giới cải thiện xuất tinh sớm dễ dàng và hiệu quả.

1. Rau cải xanh

Cải xanh là một trong những món ăn khá dễ chế biến và được khá nhiều gia đình yêu thích. Với việc bổ sung cải xanh vào các bữa ăn hàng ngày không chỉ đem đến một lượng chất xơ cần thiết. Mà đối với phái mạnh, lượng magie chứa trong loại rau xanh này vừa đủ để có thể cải thiện sức khỏe sinh lý. Magie giúp quá trình lưu thông máu tới xung quanh bộ phận sinh dục nam giới được điều hòa và ổn định hơn. Và không thể không kể đến việc tình trạng xuất tinh sớm sẽ được cải thiện mỗi ngày bởi lượng chất có trong cải xanh.

2. Giá đỗ

Nhắc đến các thực phẩm tốt cho nam giới, thì việc không nêu tên ” giá đỗ” thì thật sự thiếu xót. Bởi giá đỗ không chỉ là thực phẩm cải thiện sinh lý. Tăng cương khả năng ham muốn, hưng phấn mà giá đỗ còn được coi như ” thần dược” tự nhiên cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Hàm lượng các loại axitamin cùng nhiều loại vitamin trong loại rau mầm này chứa nhiều hơn so với một số loại rau xanh. Ngoài ra, trong giá đỗ còn chứa lượng chất chống oxi hóa giúp đấng mày râu lấy lại phong độ, bản lĩnh đàn ông. Điển hình là việc xóa tan nỗi ám ảnh do xuất tinh sớm gây nên.

3. Rau muống

Là một loại rau xanh gần như phổ biến tại Việt Nam. Với vị đặc trưng riêng, rau muống rất dễ ăn. Chưa dừng lại ở một món ăn trong thực đơn ăn uống của mỗi chúng ta. Rau muống từ lâu đã được các chuyên gia đánh giá cao là thực phẩm tự nhiên cải thiện hiện tượng xuất tinh sớm hiệu quả. Bởi tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý.

Việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý nói chung cũng như vấn đề về xuất tinh sớm nói riêng thì không hề phức tạp. Nhưng việc chữa trị và cải thiện cần khá nhiều sự kiên trì. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống, thực hiện theo các chỉ dẫn của bác sĩ thì bổ sung các thực phẩm tự nhiều là khá đơn giản và nhiều tác dụng.

Trên đây là top 3 loại rau xanh giúp nam giới cải thiện xuất tinh sớm. Bạn có thể chế biến, kết hợp hay thay đổi các món ăn này dễ dàng và nhanh chóng.

https://alipasplatinum.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/nguyen-nhan-xuat-tinh-som-c13a1584.html

Nam giới bị xuất tinh sớm hãy bỏ túi ngay bí quyết này

100% nam giới ai cũng có lần bị xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục, nhưng thường xuyên bị xuất tinh sớm là một vấn đề rất nghiêm trọng cần được quan tâm và kịp thời chữa trị nếu không sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới mất kiểm soát hay thời gian dương vật bắt đầu được đưa vào âm đạo dưới 5 phút (Một số tài liệu khác là dưới 3 phút hay trước khi bạn tình đạt được cảm giác khoái cảm) nam giới đã xuất tinh. Hiện tượng này được gọi là xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm là do nguyên nhân nào?

Nhiều nghiên cứu cho thấy, xuất tinh sớm chủ yếu do các nguyên nhân sau:

- Xuất tinh sớm do các nguyên nhân khách quan:

  • Do suy nhược cơ thể lao lực trong suốt thời gian dài
  • Căng thẳng mệt mỏi áp lực công việc không thể giải tỏa
  • Xuất tinh không hết do đang xuất tinh, tức là dong tinh đang xuất liền bị ngắt đột ngột, kìm hãm để tiếp tục quan hệ.

- Xuất tinh sớm do các nguyên nhân chủ quan:

  • Lạm dụng sử dụng các loại thuốc chống động kinh, thuốc an thần, thuốc ngừa kháng ung thư.
  • Ống dẫn tinh bị trục trặc, dị tật bẩm sinh,...
  • Do tiếp xúc với các loại hóa chất công nghiệp độc hại.

Xét trên khía cạnh sinh sản, việc nam giới bị xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản do khả năng tinh trùng có thể gặp trứng để tạo thành hợp tử bị hạn chế, dẫn đến nguy cơ hiếm muộn, vô sinh. Do đó khi bị xuất tinh sớm nam giới tuyệt đối không được chủ quan. Cần nhanh chóng đến các phòng khám chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.

Hiện nay có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới như: Dùng thuốc, phẫu thuật, luyện tập...

Cách trị xuất tinh sớm bằng gừng tươi

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong gừng tươi chứa một loại hợp chất có tên là zingiberene - một chất giúp máu có sự co giãn tốt hơn, từ đó giúp tăng cường độ lưu thông tuần hòa máu đến các bộ phận cơ thể. Do đó các chàng nên sử dụng gừng để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả bằng những cách sau:

  • Cách 1: Lấy 2-3 lát gừng tươi hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà. Hoặc trước khi quan hệ 10 phút lấy một ít gừng tươi giã nát và ngậm trong miệng giúp “ cuộc yêu” thêm bền bỉ hơn.
  • Cách 2: Chế biến món gừng xào tôm tỏi và ăn thường xuyên vào các buổi tối sẽ giúp các quý ông tăng độ hưng phấn và trì hoãn được thời gian xuất tinh.

Lưu ý: Nam giới bị nóng gan, cao huyết áp cao, bệnh trĩ không nên sử dụng gừng do vị thuốc này có tính nóng.

Trị xuất tinh sớm bằng lá hẹ bài thuốc không thể bỏ qua

Lá hẹ được xem là vị thuốc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới được y học cổ truyền đánh giá cao. Các thành phần dược liệu trong lá hẹ giúp bổ thận, tráng dương, tán ứ huyết. Khi sử dụng một thời gian khí huyết trong cơ thể sẽ được lưu thông tốt đến dương vật tăng cường khả năng cương cứng và duy trì độ cương lâu hơn khi quan hệ

Cách làm: Lấy một nắm lá hẹ, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống thuốc liên tục trong một tuần sẽ giúp cho tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện.


Rượu thuốc bạch tật lê bài thuốc trị xuất tinh sớm hiệu quả

Thành phần: 1kg bạch tật lê, 0,5 kg dâm dương hoắc, 0,3kg kỷ tử, 0,3kg viễn chí, 8 - 10 lít rượu gạo. 

  • Cách làm: Tất cả các vị thuốc trên cho vào bình ngâm chung với rượu sau 1 tháng có thể uống được. Mỗi lần có thể uống một ly nhỏ ngày 2-3 lần sau bữa ăn.
  • Công dụng: Giúp tăng cường sinh lý nam, kích thích ham muốn, chữa xuất tinh sớm ở nam giới, tăng chất lương tinh trùng.

 Rượu ba kích uống chống xuất tinh sớm

Thành phần: 1kg củ ba kích tươi, 3 - 4 lít rượu trắng trên 40 độ

  • Thực hiện: Ba kích rửa sạch, bỏ lõi chỉ lấy phần thịt củ cho vào bình thủy tinh ngâm cùng với rượu khoảng 1 tháng có thể lấy ra sử dụng. Tùy theo tửu lượng mỗi ngày uống 2-3 lần mỗi lần khoảng 15ml.
  • Lưu ý: Phần lõi ba kích ngâm rượu uống có thể khiến nam giới bị liệt dương. Do vậy cần chú ý bỏ phần này đi.

 Cách thực hiện: Rửa sạch 1kg nấm ngọc cẩu để ráo nước rồi tráng qua rượu một lần, mật ong 200ml, 4 lít rượu nếp trên 40 độ cho vào ngâm sau 1 tháng có thể uống được. mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ.Bài thuốc trị xuất tinh sớm từ rượu thuốc với nấm ngọc cẩu

Khi bị xuất tinh sớm, nam giới cần phải làm gì

Lo lắng khi mắc chứng xuất tinh sớm hay yếu sinh lý, quan hệ chưa đến một phút đã xuất tinh là những điều mà các bạn trai thường chia sẻ trên các góc kiến thức sức khỏe, hay các chương trình lên sóng của đài phát thanh. Để giúp giải quyết những thắc mắc đó bài viết này sẽ giúp bạn biết được nguyên nhân vì đâu mà xuất tinh sớm các khắc phục.

 

Nguyên nhân xuất tinh sớm thường gặp nhất ở nam giới, có đến 50% nam giới bị xuất tinh sớm ở một thời điểm nào đó trong đời nhưng chứng bệnh này thường có thể chữa khỏi. Xuất tinh sớm là khi người nam giới chưa muốn mà đã xảy ra, cảm thấy sắp xuất tinh là bị ngay, không kịp kìm giữ, nghĩa là quá sớm, có khi mới chỉ chuẩn bị giao hợp hay ngay khi vừa bắt đầu. Xuất tinh sớm làm cho cặp bạn tình không được hưởng đầy đủ khoái cảm tình dục, nếu tái diễn nhiều lần có thể gây khó chịu, bực bội cho cả người nam lẫn nữ. Xuất tinh sớm không phải là một chứng bệnh nghiêm trọng, 2 giai đoạn chính của quan hệ tình dục đều có (cương cứng và xuất tinh), chỉ có vấn đề về thời gian. Muốn kiểm soát xuất tinh đòi hỏi sự hiểu biết về thực hành tình dục: sự hòa hợp, tình yêu và thông cảm giữa đôi bạn tình là những yếu tố cần thiết để vượt qua khó khăn này. Người trẻ rất dễ bị xuất tinh sớm, không nên cho rằng nghiêm trọng; nếu xảy ra xuất tinh sớm trong những lần giao hợp đầu tiên, đừng vội nghĩ ngay rằng đã bị bệnh. Đó chỉ là diễn biến bình thường có tính chất quá độ của những người trẻ: chưa có kinh nghiệm, lại mạnh mẽ về nhu cầu tình dục và dễ xúc động, vì thế khó kiểm soát được xuất tinh; trạng thái này chỉ là tạm thời, sẽ qua đi khi quen dần với bạn tình.

Tìm hiểu về nguyên nhân gây xuất tinh sớm: trong đại đa số trường hợp, xuất tinh sớm có liên quan đến những lo lắng (trong nghề nghiệp, về điều kiện vật chất, chuyện gia đình, quan hệ vợ chồng...) hay nam giới có ham muốn quá mạnh hay lo sợ không làm tốt vai trò người chồng. Dù là nguyên nhân gì thì việc trao đổi giữa cặp bạn tình (hay vợ chồng) vẫn cần thiết để có sự hợp tác trong chữa trị. Thủ dâm là để tạo ra cảm giác cực khỏi nhanh, lâu dài trở thành phản xạ xuất tinh nhanh, để phá bỏ phản xạ đó cũng cần phải kiên nhẫn luyện tập.

Khi bị xuất tinh sớm cần làm gì?

- Phương pháp do Master và Johson


Phương pháp của Master và Johson cho rằng bạn không muốn xuất tinh sớm bạn phải biết cách kiểm soát mọi hoạt động của mình việc ra nhanh và kể cả sự trì hoãn xuất tinh, cần thực hiện kiên trì thì mới có hiệu quả. Thử trên chính bản thân bằng cách tự kích dục, làm sao để tự mình đạt đến thời điểm sắp muốn xuất tinh thì dừng lại. Thư giãn rồi làm lại, mỗi lần như vậy càng tiến gần đến thời điểm không thể kiềm chế được. Cần biết rằng xuất tinh là một đáp ứng sinh lý có tính phản xạ, diễn ra theo 2 giai đoạn: giai đoạn đầu (giai đoạn tăng áp lực tinh dịch) chỉ tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được; giai đoạn tiếp theo (giai đoạn xuất tinh) rất ngắn là lúc không thể kiềm chế được (giống như hắt hơi, lúc đầu có cảm giác muốn hắt hơi thì có thể kiềm chế được nhưng sau đó là lúc không thể kiềm chế được). Học cách nhận biết sắp đến “điểm không thể rút lui” là mục tiêu của phương pháp Master và Johson, khi đó cần ngừng ngay kích thích để không dẫn tới xuất tinh. Phương pháp Master và Johson là sự tập dượt để trì hoãn xuất tinh, là cách lập lại một phản xạ xuất tinh mới, là cách kéo dài thời gian quan hệ, phá bỏ phản xạ xuất tinh cũ, quá nhanh. Sau khi thử trên bản thân, thực hành với bạn tình có thiện chí giúp bạn khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, cũng bằng cách kích thích chứ không giao hợp, dần dần bạn sẽ biết cách kéo dài thời gian đạt đến điểm “không thể rút lui”, bạn tình sẽ ngừng kích thích theo tín hiệu của bạn và bạn sẽ giảm hưng phấn. Đừng vội giao hợp khi chưa học được cách kiểm soát xuất tinh, dù phương pháp có hiệu quả nhưng cũng cần thời gian luyện tập vài tuần, phản xạ không xuất tinh sớm càng được củng cố thì kết quả càng chắc chắn. Khi bắt đầu thử giao hợp thực sự thì nên chọn một tư thế dễ kiểm soát nhất (tức không bị kích thích nhiều), tùy theo mỗi người, có người chọn tư thế nam đứng, nữ chổng mông hoặc nam nằm dưới...

- Phương pháp dùng thuốc:


Có thể dùng Clomipramine (một loại thuốc chống trầm cảm tăng cường serotonin) 25-50mg có tác dụng kéo dài thời gian giao hợp cho khoảng 70% trường hợp, tăng ngưỡng kích thích ở vùng sinh dục; hoặc thuốc chẹn thụ thể adrenergic ức chế hệ thần kinh giao cảm kiểm soát sự di chuyển của tinh dịch qua đường sinh dục nam. Tuy nhiên điều trị bằng phương pháp thuốc Tây dễ trở thành hai mặt. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn phương pháp an toàn chữa tận gốc mang lại hiệu quả cao.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

Xuất tinh sớm hay còn gọi là chứng “chưa đến chợ đã hết tiền” là chứng bệnh khó nói.

Đây là nỗi ám ảnh khiến đàn ông mất tự tin với phụ nữ nơi chốn phòng the. Chứng xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng tựu chung có thể kể ra những nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm như:

Yếu tố tâm lý: Các áp lực từ cuộc sống khiến nam giới dễ bị căng thẳng, stress, ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng tình dục trong đó có xuất tinh sớm. Hơn nữa, do rất nhiều nguyên nhân khác nhau mà đa phần nhiều người chưa có nhận thức chính xác về tình dục, tầm quan trọng của tình dục với tâm sinh lý và cuộc sống của mỗi người.

Vì vậy, tình dục thường được xem là một việc không lành mạnh, vừa sợ hãi vừa giữ ý tứ không đúng lúc, chưa thực sự cởi mở tận hưởng tác dụng của tình dục.

Vì vậy, đối với những nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý thì chỉ cần thiết lập cho họ một cuộc sống sinh hoạt vợ chồng đúng đắn, vợ chồng giao lưu nhiều hơn để tăng niềm tin cho họ và họ cảm thấy được giúp đỡ và sẻ chia của đối tác thì hiện tượng xuất tinh sớm sẽ dần dần biến mất. 

Yếu tố sinh lý: Những nguyên nhân sinh lý như bao quy đầu quá dài, tố chất sức khỏe kém, hay mắc những bệnh lây truyền qua đường tình dục mạn tính (lậu, giang mai…), bệnh ở tuyến tiền liệt, đường tiết niệu đều có thể gây nên xuất tinh sớm.

Có rất nhiều nam giới biết tình trạng của bản thân nhưng vì ngại không muốn đi khám chữa bệnh khiến cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Phương pháp trị liệu tốt nhất là phải biết hợp tác chữa trị tích cực. Nếu bao quy đầu quá dài thì có thể tiến hành phẫu thuật cắt bao quy đầu. Nếu do tình trạng sức khỏe kém thì phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe của mình, hình thành một thói quen sinh hoạt tốt, cơ thể khỏe mạnh thì khả năng tình dục sẽ được tăng cường, thời gian xuất tinh sẽ được cải thiện đáng kể.

Rượu và thuốc lá: Hút thuốc và uống rượu bia nhiều có ảnh hưởng rất lớn đến hệ tuần hoàn máu trong dương vật, gây bất lợi cho tình dục và là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm, rối loạn cương dương ở nam giới.

Xem thêm: Cách chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Những thói quen xấu gây xuất tinh sớm cho nam giới

Những thói quen xấu của cánh mày râu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Cùng điểm mặt những thói quen "phản chủ" này để tìm cách khắc phục các chàng nhé!

Xuất tinh sớm được định nghĩa đơn giản là: Nếu bạn phóng tinh trước khi bạn muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi, thì khi đó bạn bị xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm có thể là do những nguyên nhân sinh thể lý: do tố bẩm thần kinh, tổn thương thực thể, bệnh tật hoặc tác dụng phụ của thuốc gây quan hệ không được như ý. Xuất tinh sớm cũng có thể do những thói quen xấu của đấng mày râu như thói quen thủ dâm, xem phim sex, hay “yêu” quá ít…

1. Vấn đề với thói quen thủ dâm

Ai có thể nghĩ rằng có một cách thủ dâm “chính xác”? Trong nhiều trường hợp khi các chàng trai trẻ bắt đầu thủ dâm lần đầu, họ sẽ làm như vậy một cách vội vàng, sợ bị bắt gặp, do đó, họ thường căng cẳng chân lên để cố gắng xuất tinh càng nhanh càng tốt.

Căng chân lên khi bạn muốn xuất tinh nhanh thực ra là có hiệu quả, nhưng nếu bạn quen với việc thủ dâm theo cách này, bạn có thể sẽ tạo thành một thói quen thủ dâm với cẳng chân hoặc xương chậu căng cứng, và rốt cục sẽ khiến cho bạn bị xuất tinh sớm như một thói quen.

Nếu bạn đang trong quá trình khắc phục tật xuất tinh sớm, một cách tuyệt vời để bắt đầu là thủ dâm đúng cách. Đúng cách ở đây tức là bạn cần đảm bảo cẳng chân được thả lỏng hoàn toàn, không thẳng đứng và không bị căng. Hãy thư giãn và đừng vội vàng.

Kéo căng cẳng chân cũng không tốt, nên bạn cũng cần phải từ bỏ thói quen này. Nếu không bạn sẽ bị căng thẳng trong quá trình quan hệ và xuất tinh.

Ví dụ: Giả sử rằng bạn đang có quan hệ tình dục với một người phụ nữ và cô ấy vô cùng lôi cuốn. Nếu bạn có thói quen không tốt, bạn sẽ làm căng cẳng chân của mình một cách vô thức, và sự căng sẽ kích hoạt phản xạ xuất tinh và bạn sẽ bị xuất tinh sớm.

2. Xem phim khiêu dâm

Xem phim khiêu dâm là một trong những thói quen tệ hại nhất. Lý do cho điều này là nó làm cho bạn lo lắng và sự nhạy cảm của bạn khi quan hệ tình dục thực sự. Trước tiên, bạn sẽ có vấn đề về sự cương cứng bởi vì bạn đã bị bớt nhạy và khi bạn đã cương cứng thì bạn sẽ không có khả năng giữ nó vì lo lắng. Lo lắng ngay lập tức làm xuất tinh.

Nếu bạn đang cố gắng để chữa bệnh xuất tinh sớm, nhưng bạn thể thành công, rất có thể bạn đã mắc phải một trong hai tật xấu trên. Hãy dần dần loại bỏ 2 thói quen này ra khỏi cuộc sống của bạn và bạn có thể đạt được thành công nhanh hơn.

3. Làm “chuyện ấy” trước hôn nhân khi còn quá trẻ

Không ít bạn trẻ đã “sống thử” trước khi đi tới hôn nhân chính thức. Do tâm lý căng thẳng, lo lắng, và chưa đủ kiến thức giới tính khiến hưng phấn quá nhanh, không làm chủ được đội quân tinh binh nên thường xuất tinh quá sớm. Sau khi kết hôn, thói quen này khó mà thay đổi được. Do đó, tình trạng xuất tinh sớm thường xuyên xảy ra là điều khó tránh khỏi.

4. Số lần “yêu” quá ít

Do cuộc sống quá bận rộn, căng thẳng, vợ chồng ít có thời gian “ân ái” trong một thời gian dài nên khó đạt được khoái cảm và dễ gây xuất tinh sớm.

Sau thời gian dài xa cách, “cô bé” và “cậu nhỏ” tự nhiên sẽ nảy sinh khoảng cách, lâu dần gây mất hứng yêu đương. Hoặc giả nếu có muốn “đền bù” những ngày xa cách, nhu cầu “yêu” quá cuồng nhiệt cũng dễ làm cho quý ông “tiêu hết tiền trước khi ra tới chợ”.

5. Tình vụng trộm

Mọi mâu thuẫn phát sinh trong quan hệ vợ chồng hoặc gia đình hai bên nội ngoại đều là nhân tố ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng “yêu” nói chung và việc xuất tinh sớm của quý ông nói riêng. Khi “cơm không lành, canh chẳng ngọt”, đấng mày râu thường làm chuyện ấy qua loa, coi như xong nghĩa vụ, thậm chí chẳng có hứng thú mà “yêu”.

Những cuộc tình vụng trộm kéo dài, phải trốn tránh gia đình và dư luận xã hội khiến tâm lý lo sợ, căng thẳng, xuất tinh sớm là lẽ dĩ nhiên.

Các phương pháp tự nhiên để vượt qua tình trạng xuất tinh sớm

Chấm dứt hành vi thủ dâm không đúng: Hầu hết nam giới ở độ tuổi trẻ sau khi xem các tạp chí và các bộ phim người lớn vội vàng vào phòng tắm và thủ dâm với mục đích chính là xuất tinh nhanh. Điều này dẫn đến xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục như thói quen mà cơ thể đã được đào tạo.

Đối với những người có dương vật quá nhạy cảm, dùng thêm dầu bôi trơn trong quá trình quan hệ tình dục được khuyến khích. Điều này làm giảm căng thẳng tình dục bằng cách giảm ma sát trong quá trình quan hệ, giúp giảm bớt sự kích thích và kéo dài thời gian quan hệ.

Luôn đeo bao cao su khi quan hệ tình dục. Đây là một điều phải làm với mục đích bảo vệ, nhưng có một số bao cao su được thiết kế để giảm độ nhạy cảm của dương vật và do đó làm giảm xuất tinh sớm.

Đừng vội vàng khi làm chuyện ấy. Hãy để bạn tình của bạn hạnh phúc trước bạn. Hãy để tình dục không phải chỉ là về bạn mà là cả 2 người. Nhiều phụ nữ thích cao trào được xây dựng dần dần, và họ phản ứng rất tốt. Khi bắt đầu không bắt đầu nhanh chóng và mạnh mẽ với mục tiêu xuất tinh nhanh mà hãy tăng mức độ dần dần và tận hưởng. Bắt đầu chậm và tập trung vào bạn tình khiến cho bạn kéo dài lâu hơn và không bị xuất tinh sớm.

Kiểm soát sự phấn khích bằng cách tập trung vào màn dạo đầu nhiều hơn. Nếu bạn có xu hướng hứng thú đến điểm xuất tinh một cách nhanh chóng, thì luôn luôn quan sát và kiểm soát ở thời điểm dạo đầu.

Luyện tập khung xương chậu. Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.

Thực hiện các bài tập ngay trước khi quan hệ tình dục và trong khi giao hợp. Khi cảm giác của bạn như sắp xuất tinh thì hãy dừng lại và sử dụng ngón trỏ và ngón cái của bạn bóp vào đáy dương vật cho đến khi sự thôi thúc xuất tinh giảm xuống. Sau đó chờ một vài giây trước khi quay trở lại giao hợp.

Tham khảo

https://alipasplatinum.com.vn/tin-tuc/xuat-tinh-som-nguyen-nhan-va-cach-chua-benh-xuat-tinh-som-c11a237.html

https://alipasplatinum.com.vn/tin-tuc/dieu-tri-chung-xuat-tinh-som-o-nam-gioi-c11a66.html

https://alipasplatinum.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/nhung-tac-hai-cua-xuat-tinh-som-c13a1676.html

https://alipasplatinum.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/nguyen-nhan-xuat-tinh-som-c13a1584.html

https://alipasplatinum.com.vn/suc-khoe-sinh-ly/ben-suc-khi-yeu-nho-thuc-pham-c13a1582.html

Bất ngờ nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới

Nếu quý ông đang đọc bài viết này thì có lẽ bạn đang rơi vào tình trạng ngờ vực chính mình. Sự thiếu tự tin trước bạn đời, dễ bị rơi vào tình trạng cáu gắt, bực bội vô lý,... thậm chí thấy mình trầm cảm. Bởi việc xuất tinh quá sớm mà chẳng hề biết nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở bản thân là gì?

Yếu sinh ư? Không thể nào! Không thể nào… Chắc chắn là điều mà bạn đang tự gào lên trong đầu mình lúc này. Làm thề nào để giải quyết nó khi mà bạn còn chưa biết rõ nguyên nhân xuất tinh sớm ở bản thân chứ? Giờ đừng cố phủ nhận nó mà hãy hiểu về nó, hiểu về nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Nguyên nhân xuất tinh sớm do tâm lý: Do yếu tố thần kinh, quá hồi hộp, căng thẳng, buồn bực, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Ngoài ra, có thể do tâm lý lo ngại hoặc quá kỳ vọng vào khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” dẫn đến việc khó kiểm soát xuất tinh khi “lâm trận”. Mối quan hệ với bạn tình hoặc cảm xúc khi bắt đầu “cuộc yêu” có vấn đề có thể là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm.

Nguyên nhân xuất tinh sớm do sinh học: Nồng độ hormone nam giới có dấu hiệu bất thường; Chất dẫn truyền thần kinh có nồng độ không ổn định; Gặp phải vấn đề bất thường ở tuyến giáp; Viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo; Đặc điểm di truyền; Tổn thương thần kinh do phẫu thuật hoặc chấn thương (hiếm gặp); Yếu tố thể trạng như mệt mỏi, sinh hoạt tình dục không điều độ… làm cho dương vật mất khả năng cương cứng hoặc cương cứng không kéo dài.

Lạm dụng thủ dâm với tần suất dày đặc: cũng là một trong các nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Bởi việc thủ dâm khiến xuất tinh trở thành một phản xạ “rất nhạy” khi có kích thích tình dục trong sinh hoạt “phòng the” với bạn tình. Như vậy, thủ dâm là một trong những yếu tố có thể dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm nếu các bạn trẻ quá lạm dụng biện pháp này để thỏa mãn nhu cầu tình dục.

Nguyên nhân xuất tinh sớm do chất kích thích như: Bia rượu, thuốc lá cũng là những chất kích thích có ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục và là nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới

Nếu các nguyên nhân trên bạn đều thấy ở mình hoặc có từ 1-2 nguyên nhân mà mình là trường hợp rơi vào thì bạn nên dừng lại tất cả những nguyên đã khiến bạn đọc bài viết này. Và cũng đừng quá lo lắng bởi đã tìm ra nguyên nhân xuất tinh sớm thì không có lý do gì bạn không tìm được cách khắc phụ nó cả!

Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục hay gặp nhất ở nam giới. Theo Hội Niệu khoa châu Âu, tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới nói chung khoảng 20-30%. Vì vậy, trong cuộc chiến này dù chỉ là nói vui nhưng “bạn không đơn độc"!

Tham khảo